bapak mencari ide resep burger ayam sehat untuk diet yang unik?. Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau lali mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan merasa bersalah. Padahal burger ayam sehat untuk diet yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Kamu bisa mengonsumsi burger yang lebih sehat dan aman untuk menjaga berat badan. Namun jika kamu memilih daging ayam, pastikan kamu menyingkirkan kulitnya terlebih dahulu karena lemak yang dimilikinya cukup tinggi. Jadi, trik pertama untuk membuat burger sehat adalah memilih daging yang rendah lemak dan Namun ingat, jika Anda memilih daging ayam, singkirkan kulitnya karena kandungan lemaknya Cara sehat makan burger ketika sedang diet yang tidak boleh dilewatkan adalah menambahkan banyak.
sebanyak hal yang sedikit banyak paling utama kualitas rasa dari burger ayam sehat untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar mencapai cara memasak dan menghidangkannya. jangan gelisah pusing jika ingin menyiapkan burger ayam sehat untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan burger ayam sehat untuk diet sendiri di rumah. Tetap tujuan tidak mahal, yang akan dibuat ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh Anda dapat membuat Burger ayam sehat untuk diet menggunakan 12 kumpulan bahan dan 3 awal hingga akhir pembuatan. Berikut ini cara dalam memasak hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dikumpulkan untuk menyiapkan Burger ayam sehat untuk diet:
- Gunakan 100 gr Dada ayam filet
- Gunakan 1 butir telur ukuran kecil
- Siapkan 1-2 siung Bawang putih haluskan
- Ambil Garam
- Sediakan Lada
- Ambil Bahan Pelengkap :
- Gunakan 2 lembar roti gandum
- Sediakan Selada
- Ambil 1 buah Tomat
- Gunakan 1 buah Timun
- Sediakan 1 sdm Saus sambal secukupnya (saya pakai )
- Gunakan 1 sdm Saus tomat secukupnya (saya juga)
Resep masakan sehat untuk diet selanjutnya adalah telur kukus. Jika biasanya di rebus atau di goreng kali ini kamu bisa mengolah telur dengan cara di kukus. Apalagi banyak sekali nutrisi penting yang terdapat pada telur dan bisa memberikan banyak manfaat kesehatan terutama saat menjalani. Menu sehat untuk diet merupakan menu makanan sehari-hari yang memiliki kandungan gizi yang seimbang.
Langkah-langkah membuat Burger ayam sehat untuk diet:
- Giling ayam menggunakan cooper/daging giling frozen, campur bersama dg garam, bawang putih, telur, dan lada
- Panggang ayam menggunakan teflon anti lengker dg api kecil sampai matang merata, jgn lupa tusuk daging ayam agar matang lebih merata. Note! Tanpa menggunakan minyak/margarin
- Setelah daging matang, bakar roti diatas teflon di kedua sisinya untuk kesan krunchy. Lalu susun roti, sayuran dan daging sesuai kreasi kamu. Selesaiiiii, simple bukan???
Yaitu yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak Beberapa menu sehat untuk diet pada sarapan Anda sebenarnya tidak perlu yang terlalu berat. Lihat juga resep Burger ayam (fatty) enak lainnya. Gorry gourmet - catering diet sehat online yang mengusung Smart Eating. Alami diet sehat sesuai kondisi, terperinci, dan diantar langsung ke rumah anda! Gorry Gourmet menghadirkan Gorry Mart sebagai solusi belanja online untuk segala kebutuhan harianmu.
Gimana nih? tidak banyak habis uang kan? Itulah cara membuat burger ayam sehat untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
